【募集スタート 5/8~5/28】貯金・貯菌・貯筋グループ
★解決しよう★
担当:お金のアッコちゃん(私です)
・お金のセミナーをzoomで開催します。消費・浪費・投資の概念、かしこいお金のつかい方を学びましょう。
(リアルタイムで参加出来ない方には録画をシェアします)
・その後、お金とどう向き合っていくか、自分がどういう傾向があるのか、考えながら、行動して、報告し合いましょう。
・「今日のモヤモヤした浪費」「買ってしまうあるある」「ついつい使っちゃう自分の行動」などなど・・・週イチでみんなでシェアして、見直していきましょう。
・目標は、参加費をペイできること!!
・あなたの浪費癖、に喝をいれますよ~!!
★解決しよう★
担当:広口みどり(腸もみサロン・管理栄養士)
・腸活・菌活にいい食材やちょっとの工夫などをシェアします。
・毎日の食事をそれぞれ見直しながら、腸活・菌活しましょう。
・食事記録アルバムも作って、メンバー同士で刺激し合いましょう。
・腸マッサージの仕方もシェアします。
★解決しよう★
担当:Seiko(ママヨガダンサー)
・zoomで月~土の朝活&月水金の夜活を開催します。ヨガ・ストレッチ・筋トレ!
・インナーマッスルを意識して、女性らしい身体を目指しましょう。
・筋肉に必要なたんぱく質の話もします。
・毎日の良き習慣をつけましょう!
三週間で、みんなで行動して変化しよう!!
お申込みお待ちしています
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次回のワークショップは下記よりどうぞ。
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