アレルギー初級者講座へ☆

自分一人のときは気にもかけなかったことが、
子供のこととなるとそうはいかない。
以前から気になっていた講座を受講してきました。
　
　
『予防医学の食育makana』主催の牧 香奈子さんによる「アレルギー初級者講座」。
うちは長女がピーナッツ、次女が花粉のアレルギー持ち。
　
　
私が花粉症を発症したのは高校生の頃。
子供のアレルギー発覚に、
こんなにちっちゃい子が？！と衝撃でした💦
　
　
最近うすうす、食べ物よねやっぱり・・と気付いていて、
どこかの自然派宅配にしようといろいろ検討してたところ。
　
　
今日の講座をうけて、食の大切さを改めて再認識💦
アレルギーのおきるメカニズムもわかり易く解説いただき、
メモとりまくり( ･ิω･ิ)
　
　
いままで慣れていた加工品や、
スーパーでお手軽に買えていた食べ物は、
添加物がやはり多い。
手放すには勇気がいりますが。
　
　
むしろ、多少値が張っても、
良いものをしっかり噛んで味わうことに慣れていけば、
たくさん食べなくて済むようになる。
　
　
お財布にも優しくてスタイルも良くなってお肌もキレイになるんでは？！と、
ちょっと楽しみにもなってきました😁😁
　
　
予想通り、とってもお美しいのにサバサバされてた牧先生❤
うーんこうなれるんなら、
食の改善もモチベーション上がるかも😍😍
　
　
しかしこれ、全講座受けておきたいくらい価値がありました✨
来月も受けるのでまたレポしまーす❤
　
　
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