風邪気味☆「首」がポイント

風邪をひくと、
まず喉にくる私です。
一昨日あたりから、
子供のゴホゴホが移ったか？
喉が痛い。
　
　
ヤバイな～と思った時の対処法は、
まずマスク・葛根湯・のど飴。
寝るときは首にタオル・腹巻き・レッグウォーマー！
　
　
とにかく冷やさない、がポイント☆
これで、二日ほどで良くなりました(^-^)v
　
　
昔はすぐにこじらせていたけれど、
年々自分に合った治しかたも分かってくるものですね。
　
　
冬場は、「首」と名の付く部位(首・手首・足首)を温めると、
あまり体が冷えないのでオススメです。
　
　
冷えは万病の元ですもんね☆
元気に冬を乗りきりたいです！