【アドラー☆コンプリート！！Afternoon Tea♥】

　
昨日はこてら ゆみこさんの
アドラー心理学☆
ついにコンプリート！🤩
　
　
「言い方を工夫しよう」
「感情と上手につきあう」
このふたつの章を。
　
　
＊
　
感情のワーク、「怒り」。　
怒りってなかなか、
冷静にはなれないけど。
　
　
怒りの「目的」は何なのか
一歩引いて考える癖をつけて
第三者の目で見れるようになれば
ずいぶんと楽になるかも。
　
　
怒りをコントロールできなかった
若かりし頃・・
　
　
昔、劇団で大モメして
何年も何年も腹が立って
たまらんかったこと
思い出しちゃいましたね😅
　
　
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やっぱりねー
歳をとること、
悪くないなって思います。
　
　
20代の頃はきっと
アドラー心理学なんて
見向きもしなかったでしょう。
　　
歳を重ねたからこその
学びであり気付きであり　
まだまだ長い人生
より善く生きたいと思う。
　
　
この学び、、
きっと助けになってくれる！！
ゆみりんありがとうございました♥
　
　
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講座後は、
ゆみりんにご案内いただき
素敵なお店に♥
「淀屋橋のロンドン」笑
にて、お得なAfternoon Tea😍
　
　　
この量で2000円って！！
ケーキ食べきれなかったあ^_^;