17〜21時はスマホを見ません☆我山カフェ☆バーバラさん

ずっとお会いしてみたかった、
さかい なおみさんことバーバラさん。
いつもコラボしていただいている我山 理恵さんのレポで気になってて。

　
　
結論から言いますと。
何十年もずっと抱えていた重しが取れて、霧が晴れた。
詰まりが取れてサラサラと流れ出すような、そんな感覚。
　
　
人が見れば、わりと何でも上手く行っていて上手くやってて、
いいじゃない！という感じ？かもしれない私。
　
　
だけど、いまは上手くいってるはず、
べつになんの悩みもないはず、なのに肩が凝る。
正体不明の不安感もあって、グッタリしたり。
　
　
以前受けた『眼診』でも、
『人にやってあげたい気持ちが強いけれど、
それが自分に返ってきてないから強いストレスになってる』と言われ。
　
　
じつは、そこ理解できてなかったんです。
え、そうかなぁ？周りの人は良い人が多くて、
むしろたくさん返していただいてるような‥？
　
　
それが、バーバラさんと話すうちに分かったのは。
返してないのは他でもない、
自分自身だったということ(・_・;)
　
　
いいお母さんでいなきゃ、
お客様にはキチンと幸せになっていただかなきゃ、
夕飯は3品作らなきゃ、
子供が小さいから自分の時間は我慢しなきゃ‥　
　
　
全てにおいてこうしなきゃ！
を自分で勝手に作り上げていた。
　
　
すべてを最良の状態にしておきたい。
でもそれは『人にとっての最良』であり、
『自分にとっての最良』ではない。
　
　
今日バーバラさんに指摘されるまで、
全く気付いていなくて。
ああ、だから何でも頑張りすぎてたんだ‥と腑に落ちる。
　
　
あきこさん全然ワガママじゃないもんねー！
とがーちゃんにも言われる^_^;
で、私のミッション！！
　
　
『17〜21時はスマホ(SNS)を見ない！！』
　
　
私の大好きなことを私だけのためにする時間を確保するために。
この時間は子供と家事に集中することにします！！
　
　
だから、なにかご連絡や返信が
遅くなってしまうこともあるかもしれませんが、
ご了承くださいm(__)m
　
　
美味しいご飯と絶妙に素敵な気付きをくれるがーちゃん、
きっと神が降りてきてる？！
としか思えない言葉をくださったバーバラさん。

　
　
我山カフェは本当に素晴らしい。
今日ご一緒いただいた皆さんも、
バーバラセッション後はみんな涙ぐんでいました。
私もね😂

　
　
本当に、ありがとうございました❤❤