ホントの節約って☆なんだ？

運動する。
睡眠をきちんととる。
ブレイクタイムを大切に。
　
　
これらを削ることは、
パフォーマンスが悪くなり、
仕事にも生活にも悪影響だとは、
主人の考え方。
　
　
私も実践しはじめてから、
格段に体調も気分も良くなり、
仕事の効率も上がりました。
　
　
昔の私は、
こういう目に見えないことは真っ先に削って、
時間を捻出していました。
　
　
何をするにも時間をかければできると思い込んでいて。
効率も悪いわ、
健康診断にもひっかかるわ。
　
　
今思えば、
逆に多くの時間を無駄にしていたように思います。
　
　
身体が快調になることに時間を費やすことは、
結局は時間の節約にもつながるんですね☆
　
　
体のメンテナンスが節約に繋がるといえば、
他にもこんなことが。
　
　
定期検診に行く・ジムに通うなど、
健康に「先行投資」することで、
大病でお金を減らしてしまうリスクを減らせる。
　
　
長い目で見れば大きな節約になりますよね☆
　
　
私のもうひとつの節約。
パソコン作業のときは、
愛用のPCメガネ。
　
　
視力低下の予防になりますから、
コレも節約ですよね☆