無駄なし！！南京町で薬膳食材お買い物☆
先日、とっても楽しみにしていた！
モーリー先生こと森澤孝美さんの
南京町薬膳お買い物ツアーに参加してきました
薬膳ってきくと
正直難しそうだし
私もよくわかってない
ただ、以前モーリー先生の
花粉症対策薬膳講座を
受講させていただき
あーなるほど
特別なことをするんじゃなくて
自分の体質に合わせて
取り入れる食材を
少し工夫すればいいんだと。
花粉症などアレルギー
冷え性
副鼻腔炎ぎみ
自分の身体を不快にすることを
ちょっとでも緩和できたら
わたし健康やん→
心身ともにハツラツ→
気力に満ち溢れる→
仕事のパフォーマンス上がる→
収入が上がる
という図式が頭にいつもあるので
わたしには
『健康であること』
が一番優先すべきこと。
薬効のある食材を
上手に日々のごはんに取り入れて
家族全員ゴキゲンに過ごしたい
そんな動機で申し込みました。
モーリー先生(一番右)に
引率いただき、薬膳を学ばれている
皆様と一緒にお買い物スタート
いろんなスパイス、
調味料、お茶・・
説明を聞くと
いろいろ欲しくなります。
今まで南京町へ行っても絶対に
買わなかったものなのに
宝の山にみえてくる！
で、ゲットしたものたち
血を巡らせる棗
鉄分がほうれん草の20倍という金針菜
肌が潤うという白きくらげ
すごくいい出汁が出る干し海老
好みの可愛いお猪口
使ってみたかったスパイス🤩
目指せおうちで本格中華
チビーズにはキティちゃんもどき？
の小銭入れ(100円！)w
買い過ぎか？？
いいえ
自分にとって価値があると
きちんと納得できるものは
無駄ではないのです♥
こーんなお茶を戴きました♥
氷砂糖入りでほんのり甘くて美味
何度もさし湯をして何杯も楽しめるのも、日本茶と違うところ
茶器も可愛くて月餅も美味
よく考えられた薬膳お料理。
めちゃくちゃ美味でした！！
ご夫婦できめ細やかな気配りの素敵なお店✨
美味しゅうございました😍
とっても有意義で楽しかった一日
しかも当日の占いで
『今日のラッキーフードは肉まん、餃子などの中華』
というのがドンピシャすぎてー
ちょっと薬膳、健康投資にぜひ♥
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