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時代劇ワークショップとボディメンテナンス☆
本日は豪華二本立て!
井上泰治・時代劇ワークショップと、
南野智子先生の、ボディメンテナンス講座。
なんと、福岡からいらした方が3人も☆
やっぱり、いいものはみんな受けたいですよね!
それにしても女性の割合多し😁
今日は刀を抜く動作や、
歩き方や立ち方まで、
なかなか苦労しました💧
いかに合理的で無理のない動作をするか。
着物だ、時代劇だと意識しすぎると不自然になってしまう。
自然が、一番美しく見えるんですね。
ボディメンテナンス講座では、
足の裏と肋骨!!をやりました。
カラダ整えて、
自然な美しい動きができるようになるとイイなあ😄
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